Gemüse-Käse-Bratling
mit mild-würzigem Käse, mediterranem Gemüse und Kräutern, saftig und locker| Zutaten: | |
| Gemüse* (33,8%) (roter Paprika*, Blumenkohl*, Tomaten*, Zwiebel*), Vollkornreis*, Tofu* (Wasser, Sojabohnen*, Gerinnungsmittel: Nigari), Weizenmehl*, Edamerkäse*° (5,7%), Semmelbrösel* (Weizenmehl*, Wasser, Salz, Hefe*), Wasser, Sesam*, Reismehl*, Sonnenblumenkerne*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Gewürze* ° mikrobielles Lab |
| 100g enthalten durchschnittlich: | |
| Brennwert | 874 kJ / 209 kcal |
| Eiweiß | 8,6g |
| Kohlenhydrate | 19,1g |
| Fett | 10,9g |
| 1 BE | 63g |
Rezeptur ohne Ei. *aus kontrolliert ökologischem Anbau, DE-003-Öko-Kontrollstelle Hergestellt in Deutschland
Tipp: Als Imbiß oder Beilage, kalt oder erwärmt in der Pfanne (ohne Fett), im Backrohr oder auf dem Grill.