Groente-Kaas-Burger
met kaas, mediterrane groente en kruiden
| Ingredienten: |
| Groenten* (34%) (rode paprika*, bloemkool*, tomaten*, uien*), bruine rijst*, tofu* (water, sojabonen*, stremsel: calciumsulfaat), tarwemeel*, edammer kaas*° (6%), paneermeel* (tarwemeel*, water, zout, gist*), water, sesam*, rijstmeel*, zonnebloempitten*, zeezout, zonnebloemolie*, specerijen*
° microbiële lab
Zonder ei. |
| Bereiding: |
| In een pan met anti aanbaklaag, bij laag vuur zonder vet aan beide kanten ca. 4-6 min. verwarmen. Het beste kan het product gegrild worden in een oven of in een magnetron met grilfunctie.
Als snack of als bijgerecht te gebruiken. Koud en warm lekker. |
| Voedingswaarde per 100g: |
| energie
| 942 kJ /225 kcal
|
| eiwit
| 8,8g
|
| koolhydraten
| 22,3g
|
| vet | 10,9g |
2x100g