Sonnen-Taler
mit feinem Gemüse, Tofu und mild-würzigem Käse
| Zutaten: | |
| Gemüse* (34,1%) (roter Paprika*, Karotten*, Tomaten*), Vollkornreis*, Tofu* (17,1%) (Wasser, Sojabohnen*, Gerinnungsmittel: Nigari), Weizenmehl*, Edamerkäse*° (5,3%), Semmelbrösel* (Weizenmehl*, Wasser, Salz, Hefe*), Wasser, Sesam*, Dinkelflockenmehl*, Sonnenblumenkerne*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Gewürze* ° mikrobielles Lab |
| 100g enthalten durchschnittlich: | |
| Brennwert | 1115 kJ / 267 kcal |
| Eiweiß | 7,8g |
| Kohlenhydrate | 26,9g |
| Fett | 14,2g |
| 1 BE | 63g |
Kalt oder warm verzehrbar. Zubereitung: In der beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fett beidseitig ca. 4-6 Min., im vorge- heizten Backrohr bei 200°C ca. 10 Min. erwärmen. Bestens geeignet zum Grillen und für die Mikrowelle mit Grillfunktion.