Spinat-Käse-Tasche
viel Spinat mit würzigem Weißkäse nach griechischer Art, leichtem Quark und frischen Zwiebeln; sojafrei| Zutaten Füllung: | |
| Gemüse* (Spinat* (27%), Kartoffeln*, Zwiebeln*), Weißkäse*° (Kuhmilch) griech. Art (10,8%), Magerquark*°, Kartoffelpüreeflocken*, Sonnen-blumenöl*, Meersalz, Gewürze* ° mikrobielles Lab | |
| Zutaten Teig: | |
| Wasser, Weizenmehl*, Meersalz, Sonnenblumenöl* |
| 100g enthalten durchschnittlich: | |
| Brennwert | 1026 kJ / 246 kcal |
| Eiweiß | 6,0g |
| Kohlenhydrate | 22,9g |
| Fett | 14,4g |
| 1 BE | 53g |
Rezeptur ohne Hefe und ohne Ei. *aus kontrolliert ökologischem Anbau, DE-003-Öko-Kontrollstelle Hergestellt in Deutschland
Tipp: Als Imbiß oder Beilage, kalt oder erwärmt in der Pfanne (ohne Fett), im Backrohr oder auf dem Grill.